אַמייַאַ טאָמאַן די געבוירן געזונט אַפּ איז אַ גרויס געצייַג פֿאַר בעכעסקעם דיין געזונט דאַטן, שלאָפן, פיזיש טעטיקייט אָדער אפילו קאַלאָריע ינטייק. ניצן דעם אַפּלאַקיישאַן, ווי פילע אנדערע געבוירן מכשירים פון עפּל, איז זייער פּשוט און ינטואַטיוו, אָבער מיר גלויבן אַז איר וועט געפֿינען די פינף עצות וואָס מיר ברענגען איר אין הייַנט ס אַרטיקל נוציק.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
פּאַוועל דזשעליק אַדינג אַקטיוויטעטן
די געזונט אַפּלאַקיישאַן אויך באשטייט פון אַ הויפּט בלאַט, ווו איר קענען געפֿינען אַן איבערבליק פון אַלע וויכטיק דאַטן, פּאַראַמעטערס און אַקטיוויטעטן. איר קענען השפּעה וואָס אַקטיוויטעטן דערשייַנען אין דעם איבערבליק. אויף די הויפּט קיצער, צאַפּן אין דער אויבערשטער רעכט ווינקל רעדאַגירן, און אין דער רשימה אַז אויס, שטענדיק גיט אויף אַ אַסטעריסק לעבן די דאַטן, וואָס איר ווילן צו ווייַזן אין די הויפּט איבערבליק.
קוק פֿאַר דריט-פּאַרטיי אַפּפּס
איינער פון די אַדוואַנטידזשיז פון געבוירן געזונט אין דיין iPhone איז די פיייקייט צו פאַרבינדן מיט קאַמפּאַטאַבאַל דריט-פּאַרטיי אַפּלאַקיישאַנז און אַריבערפירן די באַטייַטיק דאַטן. איר קענט שטענדיק געפֿינען דאַטן וועגן קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט געבוירן Zdraví אין די באַשרייַבונג פון די אַפּלאַקיישאַן אין די אַפּ סטאָר. צו קאָנטראָלירן וואָס דריט-פּאַרטיי אַפּפּס עס איז קאָננעקטעד צו, אָדער צו לייגן איינער מאַניואַלי, צאַפּן אויף די הויפּט קיצער קיין אָפּטיילונג. זעמל אַרויף צו אַראָפּ, דריקט אויף דאַטן קוואלן און אַקסעס, און דאן אַקטאַווייט וועמענס דיסייבאַל אויסגעקליבן אַפּפּס.
פאָטאָ גאַלעריע
שלאָף טראַקינג
איר טאָן ניט דאַווקע דאַרפֿן אַ שטריך-רייַך עפּל וואַך צו שפּור דיין שלאָפן - דיין iPhone, פֿאַר בייַשפּיל, קענען טאָן די זעלבע אַרבעט. איין וועג איז צו אַקטאַווייט די Večerka פונקציע, וואָס איר קענען טאָן אין די אַפּלאַקיישאַן זייגער -> שרעק. איר קענען אויך נוצן אַפּפּס ווי דעם צו שפּור דיין שלאָפן שלאָפן ציקל, שלאָפן ++ אָדער טאָמער קישן. אין די געזונט אַפּ, צאַפּן אויף די באַר אין די דנאָ פון דעם עקראַן בראַוזינג -> שלאָפן, פאָר גאָר אַראָפּ און צאַפּן אויף וואלן, ווו איר קענען אַקטאַווייט אנדערע שלאָפן מאָניטאָרינג פּאַראַמעטערס.
פאָטאָ גאַלעריע
מינוט פון מינדפולנעסס
נעמען קעיר פון דיין גייַסטיק וווילזייַן איז אַ ינטאַגראַל טייל פון זאָרגן פון דיין געזונט, אָבער פילע פון אונדז טענד צו פאַרלאָזן עס. עטלעכע מינוט פון ברידינג עקסערסייזיז, אָפּרו אָדער קלערן אַ טאָג איז גענוג, און איר וועט פילן פיל בעסער. עפּל וואַך אָונערז קענען נוץ פון די שטריך אין דעם אַכטונג רעספּעראַטיאָן, איר קענען ינסטאַלירן קיין פון די דריט-פּאַרטיי אַפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי רויק, העאַדספּאַסע אָדער ינסייט טיימער.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
דאַטאַ אַרויספירן
די דאַטן וואָס זענען סטאָרד און געוויזן אין די געבוירן געזונט אויף דיין iPhone קענען זיין יקספּאָרטאַד לייכט און געשווינד אין קיין צייט - למשל אויב איר ווילן צו אַרייַן עס אין דיין אייגענע טשאַרץ אָדער שיקן עס צו דיין דאָקטער. צו אַרויספירן דאַטן, קאַטער די געזונט אַפּ און צאַפּן דיין פּראָפיל בילדל אין די שפּיץ-רעכט ווינקל. אין די דנאָ, צאַפּן אויף אַרויספירן אַלע געזונט דאַטע און קאַמף באַשטעטיקן. די גאנצע אָפּעראַציע קען נעמען עטלעכע מאָל דיפּענדינג אויף די באַנד פון יקספּאָרטאַד דאַטן פּאָר פון מינוט. איר קענען ווייַטער פּראָצעס די יקספּאָרטאַד דאַטן גלייַך אויף די iPhone, למשל אין די געזונט עקספּאָרט קסוו אַפּלאַקיישאַן.
פאָטאָ גאַלעריע
האָבן איר געפרוווט לייענען די יקספּאָרטאַד דאַטן? וואס? עס ארבעט?
העלא, דאַנקען פֿאַר דער דערמאָנונג, איך נוצן די געזונט עקספּאָרט CSV אַפּלאַקיישאַן אויף מיין iPhone צו לייענען די יקספּאָרטאַד דאַטן, איך וועל לייגן דעם לינק צו דעם אַרטיקל.
העלא, מיין מאַן אַקסאַדענאַלי אויסגעמעקט די געזונט אַפּ פון די דעסקטאַפּ. ווי צו באַקומען עס צוריק? דאַנקען דיר דאַס
העלא, געזונט איז איינער פון די אַפּלאַקיישאַנז וואָס זאָל ניט זיין אויסגעמעקט פֿון די iPhone אין די געוויינטלעך וועג. פּרוּווט קאַטער Spotlight אויף דיין iPhone (לאַקכענען אַראָפּ אויף די דעסקטאַפּ) און טיפּ "געזונט" אין די זוכן קעסטל - די אַפּ זאָל קאַטער. אויב איר האָבן אַ iPhone מיט יאָס 14 אָדער שפּעטער, איר קענען פּרובירן סליידינג די היים פאַרשטעלן צו די לינקס ביז איר זען די אַפּ ביבליאָטעק. דאָ איר קענט אויך זוכן פֿאַר געזונט אויף די געוויינטלעך וועג, אָדער איר קענען געפֿינען די אַפּלאַקיישאַן אין די "געזונט און פיטנעסס" טעקע אין די אַפּפּליקאַטיאָן ביבליאָטעק.