נאָענט אַד

אויף די iPhone, איר וועט געפֿינען, צווישן אנדערע זאכן, די געבוירן געזונט אַפּלאַקיישאַן, וואָס דינט ווי אַ מין פון "צענטער" פֿאַר אַלע דיין געזונט דאַטן. עפל פרובירט צו נעמען קעיר פון די געזונט פון זיין קאַסטאַמערז אין פאַרשידן וועגן, און אויב איר ווילן צו אָנהייבן קאַלעקטינג געזונט דאַטן, דער בעסטער זאַך צו טאָן איז צו באַקומען אַן עפּל וואַך, כאָטש עס איז אמת אַז זינט יאָס 16 די iPhone זיך קענען אויך קלייַבן אַ פּלאַץ פון דאַטן. די געזונט אַפּ האט באקומען אַ ביסל גרויס נייַ פֿעיִקייטן אין יאָס 16, און מיר וועלן נעמען אַ קוק בייַ 5 פון זיי צוזאַמען אין דעם אַרטיקל.

מעדאַקיישאַן רעקאָרדינג און רימיינדערז

זענט איר איינער פון די מענטשן וואָס האָבן צו נעמען אַלע סאָרץ פון מעדאַקיישאַנז אויף פאַרשידענע טעג און צייט? צי איר אָפט פאַרגעסן צו נעמען דיין מעדאַקיישאַן אָדער קענען נישט געדענקען אויב איר האָט גענומען עס הייַנט? אויב אַזוי, איך האָבן גרויס נייַעס פֿאַר איר. אין געזונט אַ נייַע אָפּטיילונג איז בארעכטיגט פֿון iOS 16 מעדעצינען, אין וואָס איר קענען לייגן קיין מעדאַקיישאַנז איר נעמען (אָדער וויטאַמינס). פֿאַר יעדער מעדיצין, איר קענען ינדיווידזשואַלי שטעלן די פּאַראַמעטערס, אַרייַנגערעכנט די טעג און צייט פון נוצן, מיט די פאַקט אַז איר וועט באַקומען רימיינדערז מיט די מעגלעכקייט פון רעקאָרדינג די נוצן. אַזוי אַמאָל איר האָבן צוגעלייגט און ריכטיק שטעלן אַלע די רפואות, עס וועט נישט פּאַסירן אַז איר פאַרגעסן אָדער טאָן ניט האָבן אַן איבערבליק.

PDF איבערבליק פון אַלע רפואות

אין עטלעכע קאַסעס, עס קען זיין נוציק צו האָבן אַן איבערבליק פון אַלע די מעדאַסאַנז (אָדער וויטאַמינס) איר נעמען - למשל פֿאַר דיין דאָקטער אָדער פֿאַר זיך. די גוטע נייעס איז אז אויב איר לייגט אלע רפואות צו געזונט, קענט איר מאכן א PDF איבערבליק פון זיי, וואס מען קען דאן אפהיטן, טיילן, דרוקן אאז"ו ו. צו מאכן דעם איבערבליק גייט נאר צו געזונט, ווו איר עפענען אין די דנאָ מעניו בלעטער, און דעמאָלט גיין צו די אָפּטיילונג מעדעצינען. דאָ, מעגילע אַראָפּ אַ ביסל און צאַפּן אויף אַרויספירן פּדף.

מער ברייט שלאָפן דאַטן

די עפּל וואַך איז ביכולת צו שפּור דעם באַניצער 'ס שלאָפן פֿאַר עטלעכע מאָל איצט. אָבער דער אמת איז אַז אויב איר וואָלט ווי צו ווייַזן עטלעכע מער דיטיילד אינפֿאָרמאַציע, עס איז נייטיק צו דערגרייכן אַ דריט-פּאַרטיי אַפּלאַקיישאַן. סייַ ווי סייַ, עפּל איז קעסיידער טריינג צו פֿאַרבעסערן געבוירן שלאָפן טראַקינג. אין די נייַע יאָס 16, מיר קענען לעסאָף זען מער ברייט דאַטן וועגן שלאָפן, ספּאַסיפיקלי די צייט פון יקערדיק און טיף שלאָפן, REM שלאָפן און וואַקעפולנעסס, צוזאַמען מיט דאַטן וועגן די פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין שלאָפן צייט, אאז"ו ו. צו זען די דאַטן, גיין צו געזונט, ווו גיט אונטן בלעטער, און דעמאָלט עפענען די אָפּטיילונג שלאָף.

אַבנאָרמאַלאַטיז פון מענסטרואַל סייקאַלז

אויב איר זענט אַ פרוי, איר קענט אויך נוצן די עפּל וואַך צו שפּור דיין מענסטרואַל ציקל, וואָס קען זיין וויכטיק אין אַ וועג. די מענסטרואַל ציקל קענען אַנטדעקן אַ פּלאַץ פון יקערדיק און וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ פרוי 'ס געזונט. אין די נייַע יאָס 16, עפּל האט באַשלאָסן צו פֿאַרבעסערן די טראַקינג פון די מענסטרואַל ציקל אַ ביסל מער, ניימלי די מעגלעכקייט פון אָנזאָג פון די דיווייישאַן. דעם מיטל אַז נאָך באקומען און אַנאַלייזינג די דאַטן, Zdraví וועט פלינק איר צו פּערסיסטענט ווייניקער אָפט פּיריאַדז, ירעגיאַלער אָדער לאַנג פּיריאַדז, אָדער פּערסיסטענט ספּאַטינג. צו זען די דאַטן, גיין צו געזונט, ווו גיט אונטן בלעטער, און דעמאָלט עפענען די אָפּטיילונג ציקל טראַקינג.

אַדינג אַודיאָגראַמס

עס זענען ניצערס וואָס האָבן צו האַנדלען מיט שלעכט געהער יעדער טאָג. צום באַדויערן, עטלעכע פון ​​זיי זענען געבוירן מיט דעם כיסאָרן, בשעת עטלעכע אנדערע קען האָבן געהאט געהער ימפּערמאַנט רעכט צו עלטער אָדער לאַנג-טערמין וווינאָרט אין אַ זייער טומלדיק סוויווע. סייַ ווי סייַ, די גוטע נייַעס איז אַז דאַנק צו קלוג טעקנאַלאַדזשיז, מיר קענען בייַ מינדסטער טייל טאָן עפּעס וועגן אים. פֿאַר עטלעכע מאָל, די iPhone, און דעריבער יאָס, אָפפערס אַ פֿונקציע פֿאַר רעקאָרדינג אַן אַודיאָגראַם, וואָס קענען זיין געוויינט צו מאָדיפיצירן סאָונדס אַזוי אַז אַ באַניצער מיט ימפּערד געהער קענען הערן זיי בעסער. אין יאָס, איר קענען איצט ופּלאָאַד אַודיאָגראַמס גלייַך צו געזונט, וואָס אַלאַוז איר צו מאָניטאָר די אַנטוויקלונג פון דיין געהער. נאָר גיט אויף די אָפּטיילונג דאָ בראַוזינג און דעמאָלט דער קעסטל הערן, ווו איר עפענען די רודערן אַודיאָגראַם און אין די שפּיץ רעכט, דריקן לייג דאַטן.

.