אַמייַאַ טאָמאַן האָבן איר באַשלאָסן אַז איר וועט נוצן די לאַקדאַון צו האַנדלען מיט באָרדאַם, עקסטרע פונט אָדער טאָמער אַ דיטיריערייטיד גוף? אויב איר פאַרמאָגן אַן עפּל וואַך, איר האָבן אַ גרויס העלפּער פֿאַר די צוועקן. פֿאַר די וואס, פֿאַר וועלכער סיבה, די געבוירן עקסערסייז איז נישט גענוג, אין הייַנט ס אַרטיקל מיר ברענגען איר פינף עצות פֿאַר טויגיקייט אַפּפּס פֿאַר די עפּל וואַך.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
בנימין לעװיצעק סוואָרקיט
די Sworkit אַפּ אָפפערס ווערקאַוץ פֿאַר כמעט אַלע יוזערז און מאל. איר קענען געפֿינען עקסערסייזיז פֿאַר ביידע ינעווייניק און ינ דרויסן, און איר קענען קלייַבן די רעכט געניטונג באזירט אויף דיין פּרעפֿערענצן, עלטער, טויגיקייט אָדער די צייט וואָס איר האָט בנימצא. Sworkit קענען זיין געוויינט ניט בלויז דורך די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, אָבער אויך די וואס דאַרפֿן צו געווינען מוסקל אָדער באַקומען אין בעסער פאָרעם.
אראפקאפיע Sworkit פֿאַר פריי דאָ.
ניקע טראַינינג קלוב
די Nike Training Club אַפּ אָפפערס אַ טאַקע רייַך פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז און פּלאַנז פֿאַר אַלע מעגלעך מאל. דאָ איר וועט געפֿינען עקסערסייזיז מיט דיין אייגן וואָג און מיט פאַרשידן הילף. דער ריזיק מייַלע פון דעם אַפּלאַקיישאַן איז די קאַמפּריכענסאַבילאַטי פון די עקסערסייזיז, די רייַך פאָרשלאָג, די מעגלעכקייט פון טשוזינג די לענג פון די עקסערסייזיז און די פאַקט אַז עס איז אַ גאָר פריי אַפּלאַקיישאַן.
פאָטאָ גאַלעריע
איר קענען אראפקאפיע די Nike Training Club אַפּ פֿאַר פריי דאָ.
וואַך עס 5K
די וואַך צו 5 ק אַפּ הבטחות צו לערנען איר ווי צו לויפן רעכט אין 9 וואָכן. עס איז בדעה ספּעציעל פֿאַר אַבסאָלוט ביגינערז, עס עמפאַסייזיז ספּעציעל גרונטיק טריינינג און אַ גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין מאַסע, און אין אַדישאַן צו טריינינג ווי אַזאַ, עס אויך אָפפערס די מעגלעכקייט צו מעסטן אַלע וויכטיק פּאַראַמעטערס, אַרייַנגערעכנט דיסטאַנסע, גאַנג אָדער אפילו האַרץ קורס.
איר קענט אראפקאפיע די Watch To 5K אַפּלאַקיישאַן פֿאַר 79 קרוינען דאָ.
זיבן - שנעל אין שטוב ווערקאַוץ
די זיבן אַפּלאַקיישאַן וועט זיין ספּעציעל אַפּרישיייטיד דורך די וואס האָבן ביסל צייט פֿאַר געניטונג אָדער וואָס טאָן נישט וועלן צו פאַרברענגען מער ווי אַ ביסל מינוט פּער טאָג. עס אָפפערס אַ רייַך ביבליאָטעק פון עקסערסייזיז אָן קיין מכשירים, און אויך אַלאַוז איר צו קאָנקורירן מיט דיין פרענדז אָדער אָנטייל נעמען אין פאַרשידן טשאַלאַנדזשיז. איר קענען קלייַבן פון עטלעכע פאַרשידענע קול קאָוטשיז.
איר קענט אראפקאפיע די Seven אַפּ פֿאַר פריי דאָ.
מער פּאַסיק
די Carrot Fit אַפּ קומט פון די קריייטערז פון די פאָלקס קאַראַט וועטער, און פֿעיִקייטן די זעלבע שפּאַס גראַפיקס און מאָדנע מודעות. קאַראַט פיט פירן איר דורך דיין טעגלעך ווערקאַוט מיט אַ כאַראַקטעריסטיש דאָזע פון הומאָר, און מיט דער אָריגינעל נאָמען עקסערסייזיז און קאָמענטאַר, עס פרוווט צו מאַכן דיין בעסטער פאָרשטעלונג.
איר קענען אראפקאפיע די Carrot Fit אַפּלאַקיישאַן פֿאַר 129 קרוינען דאָ.
