נאָענט אַד

דער אָנזאָג אַז דאָס לעבן איז פיל בעסער מיט positive טראכטן קען געזונט ווי אַ קליטשע, אָבער איך קען אויך אַ נומער פון מענטשן (און איך רעכענען זיך צווישן זיי) פֿאַר וועמען עס טאַקע אַרבעט. אָבער, צופֿרידנקייט איז ניט בלויז די ילימאַניישאַן פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז און פאַרשידן קאַנסערנז וואָס כאַפּאַנז אויב ... אַ וויכטיק טייל איז אויך די פרייד פון וואָס געטראפן. און זיין דאַנקבאַר פֿאַר אים.

כאָטש איך בעסער פּען און פּאַפּיר פֿאַר אַלע מינים פון פערזענלעכע הערות פון דעם טיפּ, איך אָפּשאַצן די מי צו שאַפֿן אַן אַפּ וואָס פּראַמאָוץ positive טראכטן אין מענטשן. די אַרייַננעמען י דאנקבארקייט. זייַן נאָמען סאַגדזשעסץ אַ פּלאַץ. און די נוצן? ימאַדזשאַן אַז איר נעמען דיין יפאָנע אָדער יפּאַד אין די אָוונט איידער איר פאַלן שלאָפנדיק און שרייַבן אין דעם פּראָגראַם אַלץ וואָס איז צופרידן איר בעשאַס דעם טאָג, וואָס איז געווען דערגרייכט, וואָס איר זענט דאַנקבאַר פֿאַר. און דאָס איז וואָס איר טאָן יעדער טאָג. די ווירקונג וועט נישט נעמען לאַנג.

עס איז נישט וועגן נאָר נערטשערינג דאנקבארקייט, אָבער אויבן אַלע, אַזאַ הערות צווינגען איר צו קוקן פֿאַר positive געשעענישן אין יעדער טאָג איר לעבן. פֿון מיין דערפאַרונג, איך רעקאָמענדירן שרייבן מער ווי פינף זאכן. פארוואס? ווייַל איר קען זיין צופֿרידן מיט בלויז איין אָדער צוויי, אָבער אַמאָל איר האָבן אַ מינימום שיעור, איר האָבן צו טראַכטן מער דיפער וועגן דעם טאָג וואָס איר האָט געלעבט. איר וועט געפֿינען אַז איר וועט אָנהייבן צו זען (און זיין דאַנקבאַר פֿאַר) מער positive זאכן אפילו פֿאַר אַ פּאָנעם פּראָסט זאכן. און דאָס איז די פונט.

איך קען ימאַדזשאַן די ימפּלאַמענטיישאַן פון די אַפּלאַקיישאַן אַ ביסל ווייניקער געליבטער, צומ גליק די מאָוטיפס קענען זיין געביטן, אַפֿילו אויב די סעלעקציע איז נישט פּונקט וועריד. אָבער די קאָנטראָלס זענען פּשוט, און די סוויווע ווי אַזאַ איז אַקשלי די זעלבע - גאָרנישט קומט אין די וועג, איר האָבן פּלאַץ פֿאַר דיין הערות, וואָס זענען קריטיש. און איר קענען אויך אָפּשאַצן דיין קוילעלדיק צופֿרידנקייט מיט דעם טאָג מיט די הילף פון שטערן.

ווי אַ באַלוינונג, איר וועט באַקומען אַ ינקעראַדזשינג ציטירן נאָך שפּאָרן דעם טאָג.

די פאַנגקשאַנז אַרייַננעמען ביידע זיכערהייט ניצן אַ נומעריקאַל פּאַראָל, ווי געזונט ווי זוכן (און דאָך בראַוזינג), שיקן צו E- פּאָסט, און די אָפּציע צו לייגן אַ פאָטאָ וועט ביטע איר. די ווערסיע פֿאַר iPad איז אַנדערש פון די פֿאַר iPhone מיט די מעגלעכקייט צו אַרויספירן הערות צו PDF, צו ספּעציפיצירן טעמעס און שריפֿט ניט בלויז אין אַלגעמיין, אָבער פֿאַר יעדער טאָג סעפּעראַטלי, און צו לייגן אַ גאַנץ פון פיר פאָטאָס אַנשטאָט פון איין. א באָנוס איז די ינספּעריישאַנאַל געדאנקען געשריבן אויף דעם טאָג ס פּאַפּיר.

די ווערסיע פֿאַר iPad אויך האט אַ גרעסערע נומער פון טעמעס, אָבער נישט באַקגראַונדז, אָבער אילוסטראציעס און ייקאַנז וואָס האָבן די פֿונקציע פון ​​קויל ווייזט (עס קען זיין אַ זון, אַ שטערן, אַ שלום צייכן, אאז"ו ו).

אויב איר זענט נישט טייד צו פּאַפּיר און טאָן ניט זאָרג צו טייפּינג הערות פון אַ מער פּערזענלעך נאַטור אין אַפּלאַקיישאַנז, דאנקבארקייט קענען טאָן אַ גרויס דינסט. האָנעסטלי, עס מאכט אַ חילוק ווען איר זענט אויף דאנקבארקייט בלויז איר טראַכטן און ווען איר פאָרמולירן און שרייַבן עס. איך רעקאָמענדירן טריינג עס.

דאנקבארקייט זשורנאַל דיין positive געדאנקען (פֿאַר iPhone) - $ 0,99
iPad Gratitude Journal Plus פֿאַר iPad - $ 2,99
.