לוקאַס גרעגאָר עס קען פירן איר צו פּרובירן צו פאַרלירן עקסטרע קילאָוז, אָדער איר זענט פשוט אינטערעסירט אין וואָס איר שטעלן אין זיך בעשאַס דיין לעבן. עס ס וועגן עסנוואַרג און ווי צו מאָטיווירן זיך צו האָבן אַ מער טשיקאַווע און געזונט דיעטע אָן דאַווקע לויפן אַרום די קיך אָדער קראָם מיט קאַלאָריע טשאַרץ און אַ קאַלקולאַטאָר.
איך האָב אויך געפּרוּווט די "קאַלקיאַלייטינג" סטראַטעגיע, אָבער עפעס האָב איך נישט הנאה געהאַט. און אין דערצו - ניט אַלעמען וועט באַשטעטיקן אַז קאַנטראָולינג קאַלאָריעס דאַווקע פירט צו בעסער טויגיקייַט און אַ באַלאַנסט דיעטע. אַפּפּליקאַטיאָן מחברים די עאַטערי זיי האָבן אויסדערוויילט אַן אַנדער באַגריף. פיל "סימפּלער" - אין קורץ, איר האַלטן אַ טאָגבוך און אָפּשאַצן די געזונט מדרגה פון דיין עסנוואַרג באזירט ריין אויף דיין געפילן. קיין חשבונות - נאָר דיין גוט געפיל. איך האב אנטדעקט אז דאס איז דער וועג צו גיין. בשעת מיט די קאַלקולאַטאָר איך פילן ווי אַ פּראָוגראַמד ראָבאָט, מיט עאַטערי איך פשוט געפרוווט צו האָבן אַ גוט רושם פון מיין עסן. און נישט נאר פון ווי דאס עסן למעשה איז/איז נישט געזונט, נאר אויך ווי עס קוקט אויס אויפן טעלער, ווי איך האב עס געפעלן, וויפיל איך האב עס געטון און צום לעצט אבער נישט קלענסטער - מיט Eatery האב איך זייער שנעל געהאט א געדאַנק פון צי איך האָב אַקטשאַוואַלי עסן ווערייאַטיז אָדער איך נאָר מאַכן עס אין מיין מיינונג.
דער פּרינציפּ איז דעריבער פּשוט - איר אָנהייב די אַפּלאַקיישאַן (די אָנהייב קען זיין פאַסטער), נעמען אַ בילד פון די עסנוואַרג און נוצן די שטערן אויף די FAT-FIT אַקס צו אָפּשאַצן עס. דיין אָרט איז אויטאָמאַטיש צוגעגעבן צו די מאָלצייַט, וואָס קענען זיין פאַרקריפּלט אָדער מאַדאַפייד, די פונט איז צו באַקומען דאַטן אויף די לאָוקיישאַנז ווו (און ווי) איר עסן. איך באשטימט רעקאָמענדירן מאַרקינג די חלק גרייס ווען איר אַרייַן עסנוואַרג. איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דעם גאַנץ פּראָצעס וואָס מאכט דיין לאָנטש צו קאַלט, כאָטש ... מענטשן אַרום איר וועט מיסטאָמע באַמערקן אַז איר זענט סאַספּישאַסלי קאַנדזשערד דיין מאָביל טעלעפאָן אויבן דיין טעלער.
איצט עס איז אַרויף צו איר צי די אינפֿאָרמאַציע וועט זיין גאָר פּריוואַט צו איר אָדער איר וועט נאָר פאַרבינדן מיט די וועלט (אנדערע ניצערס פון די אַפּלאַקיישאַן / דינסט). מייַלע? אפילו אויב איר טאָן ניט וויסן אנדערע - און האָבן שוין לינגקט צו זיי ווי 'פריינט' אין די דינסט - אנדערע מענטשן קענען אויך אָפּשאַצן דיין עסנוואַרג. יאָ, עס טענדז צו זיין גאַנץ סאַבדזשעקטיוו, און כאָטש איר קען ריכטער באזירט אויף די פאַקטיש חלק אין פראָנט פון איר, אנדערע קען נאָר ריכטער באזירט אויף די פאָטאָ. עס טוט דעריבער קיין שאָדן אויב, אין אַדישאַן צו די חלק, איר אַרייַן די נאָמען אָדער די גרונט ינגרידיאַנץ ווען איר אַרייַן די עסנוואַרג. ידעאַללי אין ענגליש פון קורס. איך וואָלט רעקאָמענדירן ניצן טערמינען אלא - אָבער אויב עס זענען קיין ספּעציפיש פֿעיִקייטן (למשל אָרגאַניק, צוקער-פֿרייַ, וועגאַן ...) באשטימט דערמאָנען זיי.
אזעלכע עסן נעמט זיך אן אייגענעם לעבן אין דער נעץ פון די סערוויס - מען לאנדט אויפן עקראַן אין די "פיטער", אָפּשאַצן עס, און דיין טעגליכע/וואכנשריפטישע סטאטיסטיקס ווערן צוגעפאסט דערויף - א גראַפיק וואס פארגלייכט אויך שיין מיט אייער סטאטוס מיט די פריערדיקע וואָך.
איך טאַקע ווי דער באַגריף. די אַפּ וועט נישט צווינגען איר צו פאַרבינדן מיט עמעצער גלייַך (וואָס איר קענען - אַזוי איר באַקומען אינפֿאָרמאַציע וועגן די מילז פון דיין פרענדז אין דיין נאָוטאַפאַקיישאַנז) און איר טאָן ניט אפילו האָבן צו באַזוכן אַ אַבאָנעמענט און אָפּשאַצן די מילז פון אנדערע יוזערז. די כאַפּן פון דעם גלאבאלע סטראַטעגיע איז צו וויסן אַז אַלעמען פּערסיווז די טערמין "געזונט עסנוואַרג" אַנדערש. עטלעכע קען אַרייַננעמען די געפיל פון די אויסזען פון די עסנוואַרג, אנדערע זאלן וועלן צו בעקיוון שרויף דיין סטאַץ - אָבער דעמאָלט ווידער, וואָס וואָלט זיי? די FAT-FIT אפשאצונג אַקס זיך איז שוין פּראָבלעמאַטיק, ווייַל אויב מיר זענען מאַטיקיאַלאַס, פעט - לויט פאַרשידן פאָרשונג, פעט טוט נישט דאַווקע פירן צו אַביסאַטי, זען, למשל, די אַזוי גערופענע פּאַלעאָ דיעטע, וואָס רילייז אויף פעט ינטייק, אָבער אויף לימיטינג קאַרבאָוכיידרייץ. אָבער, עס איז געווען ניט זייער אָפט צו מיר פּערסנאַלי, ווען איך אַמאָל געפרוווט צו פירן דעם דיעטע, אַז, למשל, עמעצער עוואַלואַטעד מיין פיר-יי פרישטיק אויף אַ נעגאַטיוו וועג.
די אַפּ איז געמיינט צו דינען ווי אַזאַ אַ טאָגבוך, איר קלייַבן דאַטן, די דינסט דאַן זאָרגן פֿאַר סטאַטיסטיק - וואכנשריפט, וואָס וועט אָפּשאַצן דיין בעסטער עסנוואַרג, ערגסט עסנוואַרג, אויך ערטער ווו איר געגעסן בעסער, ווו אַנדערש. איך האָבן קאַלעקטינג דאַטן פֿאַר מער ווי אַ חודש און דער באַריכט איז טאַקע נוציק, דערפֿאַר די עאַטערי איך אויך רעקאָמענדירן עס צו די וואס טאָן ניט דאַרפֿן צו היטן זייער דיעטע, אין קורץ, זיי זענען נאָר אינטערעסירט אין וואָס זיי עסן, ווי אָפט און ווען בעשאַס דעם טאָג. דער באַניצער צובינד איז פייַן, אַדינג עסנוואַרג איז גרינג, דזשעסטשערז זענען אויך געניצט (סכום אויף די טעלער), אָבער די גיכקייַט איז נישט גאַנץ ידעאַל פֿאַר מיר.
איך האָבן אַ שאָטן פון צווייפל וועגן דער אַנטוויקלונג - עס מיינט נישט צו מיר אַז די אַפּלאַקיישאַן איז דערהייַנטיקט זייער אָפט, כאָטש ערלעך, איך מוזן לייגן גלייך אַז איך טאָן ניט טראַכטן פון קיין חסרונות און איך קיינמאָל זי איז נישט געפאלן.
אַפישאַל פּלאַץ: MassiveHealth.com
[אַפּ URL=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
עס קוקט טשיקאַווע ... כאָטש איך טאַקע אָפט פילן ווי אַ טראָול ווען איך נעמען בילדער פון עסנוואַרג אין אַ רעסטאָראַן: ד און דאָס איז נאָך אָן די עאַטערי
יאָ, איך בין שוין וויץ וועגן אים :) נאָך אַלע, עס איז טאַקע עקזאָטיש. אין דערצו, עטלעכע טשעכיש קיילים דאַרפֿן צו זיין נאָמען אין ענגליש, ווייַל זיי זענען ייטיפּיקאַל. דער בלויז זאַך וואָס איז וויכטיק איז אַז עמעצער אַנדערש וועט אָפּשאַצן עס פֿאַר איר, נישט איר זיך. און ווען איך אפשאצט די אנדערע פון לאנגווייליגקייט, איז גאנץ אפט פאראן א גרעםטע זעקל מיט אן אויפשריפט אין פראנט, און דאס זאגט נישט פיל :-ד
עפעס האב איך דארט געפעלט דעם ערשטן זאץ, פאר אן עקזאָטיש, ווייל די אנדערע נעמען זייערע כלים און נעמען זיכער, און עקסאָטיקס און עסערס נעמען בילדער מיט אַ בליץ און קומען מיט אַן ענגלישע באַשרייבונג :ד אין אַ קאַנטין איז גוט, עס איז ערגער ביי אַ כלל מיטאָג: ד