נאָענט אַד

אין דער געלעגנהייט פון די עפענונג קינאָוט פֿאַר די WWDC 2020 דעוועלאָפּער קאָנפֿערענץ, די קאַליפאָרניאַ ריז געוויזן אונדז די אַפּקאַמינג וואַטשאָס 7 אָפּערייטינג סיסטעם. זייער אָנהייב. מיסטאָמע די מערסט אַנטיסאַפּייטיד נייַ שטריך פון די גאנצע סיסטעם איז די נייַע פונקציע פֿאַר שלאָפן אַנאַליסיס. עפּל וואַטשיז פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון פאַרשידן פאַנגקשאַנז, וואָס קיין איינער קענען לייקענען. אבער אַזוי ווייַט זיי האָבן זייער אייגן אַטשיללעס פּיאַטע. דאָס איז, פון קורס, דער אַוועק פון אַ געבוירענער לייזונג פֿאַר שלאָפן אַנאַליסיס, וואָס עפּל יוזערז האָבן צו פאַרבייַטן מיט איינער פון די אַפּפּס פון די אַפּ סטאָר, לפּחות פֿאַר איצט.

די רעכט פּלאַן איז דער שליסל צו הצלחה

א נייַע געבוירן אַפּלאַקיישאַן גערופֿן סליפּ איז צוגעגעבן צו די watchOS 7 אָפּערייטינג סיסטעם. עפּל איז גאָר אַווער פון די וויכטיקייט פון שלאָפן און באַשלאָסן צו ינסטרומענט דעם פֿונקציע אין די לעצטע מינוט. פֿאַר דעם סיבה, עס איז נישט נאָר אַ מאָס פון שלאָפן. דער קאַליפאָרניאַן ריז האט אַ ביסל אַנדערש ציל. עס וויל צו אַ ביסל רעדאַקירן זייַן יוזערז און שטיצן זיי צו נאָכפאָלגן רעגולער און געזונט שלאָפן. אין דעם פאַל, רעגיאַלעראַטי איז גאָר וויכטיק. מע ן זא ל ניש ט איבערנעכטיק ן אומנייטיק , נא ר זא ל זי ך שטענדי ק גײ ן שלאפ ן או ן װידע ר אויפשטײן . פֿאַר דעם סיבה, איר קענען זען אַזוי גערופענע סקעדזשולז אין די אַפּלאַקיישאַן סעטטינגס. דאָ איר קענען שטעלן דיין קאַנוויניאַנס קראָם און וועקן זיך צייט פֿאַר פאַרשידענע טעג לויט דיין באדערפענישן. פּערסנאַלי, איך באַשלאָסן צו מאַכן צוויי סקעדזשולז - דער ערשטער פֿאַר קלאַסיש וויקדייז און די רגע פֿאַר די אָפּרוטעג. איר קענען לערנען אַ אַזוי גערופענע שלאָפן רוטין מיט דעם פּינטלעך שריט.

עפּל אָוז זיין פּאָפּולאַריטעט אין טייל צו זיין סאַפיסטאַקייטיד יקאָוסיסטאַם. וואָס כאַפּאַנז אויף די עפּל וואַך, מיר קענען גלייך זען עס אויף די iPhone און עפשער אויך אויף די מעק. די שלאָף דאַטן זיך קענען דעריבער זיין געפֿונען אין די געבוירן Zdraví אַפּלאַקיישאַן אויף יאָס, ווו איר קענען אויך סטרויערן דיין סקעדזשולז, קאַסטאַמייז סעטטינגס אָדער גאָר אַוועק די שלאָפן מאָניטאָרינג. אין קיין פאַל, מיר מוזן קלאר ונטערשטרייַכן די קשר מיט די אַפאָרמענשאַנד געזונט אַפּלאַקיישאַן. אין אים, מיר וועלן געפֿינען לעגאַמרע אַלץ וואָס קען אינטערעסירן אונדז וועגן אונדזער צושטאַנד. ווען מיר אויך נעמען אין חשבון די נייַע לייבלינג פון סימפּטאָמס, מיר מוזן אַרייַנלאָזן אַז דאָס איז אַ גרויס שריט פאָרויס.

קענען עס שעפּן באַטאַרייע מאָניטאָרינג?

אָבער פארוואס האט עפּל נישט באַשלאָסן צו מאָניטאָר שלאָפן דורך די עפּל וואַך פריער? פילע עפּל גראָוערז ענטפֿערן דעם קשיא גאַנץ אַנאַמביגיואַסלי. עפּל וואַטשיז האָבן נישט פּונקט צוויי מאָל די באַטאַרייע לעבן און אָפט טאָן ניט אפילו לעצטע צוויי טעג אויף אַ איין אָפּצאָל. צומ גליק, האָט זיך דער קאַליפאָרניאַנער ריז געפירט ווי בעסטער עס האָט געקענט אין דער ריכטונג. אויב דיין וואַך פאַלן אונטער 14 פּראָצענט אפילו איידער די שפּייַזקראָם קראָם, ד"ה אין די שטיל צייט פון דער נאַכט, איר וועט באַקומען אַן אָטאַמאַטיק אָנזאָג אַז איר זאָל באַשולדיקן עס. דאָ מיר קומען אַריבער אן אנדער גרויס האַמצאָע וואָס איז ארויס אין יאָס 100 פֿאַר אַ ענדערונג. דיין iPhone אַמאָל ווידער ינפאָרמז איר דורך אַ אָנזאָג אַז די וואַך איז באפוילן צו XNUMX פּראָצענט. פֿאַר דעם סיבה, איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן שלאָפן מאָניטאָרינג לימאַטינג איר אין קיין וועג.

iOS 14: Apple Watch טשאַרדזשינג נאָוטאַפאַקיישאַנז
מקור: Jablíčkář רעדאקציע

אבער טשאַרדזשינג זיך איז געווען אַ פּראָבלעם פֿאַר מיר פון די אָנהייב. איך בין ביז איצט געווען געוואוינט אויפצולאדן דעם זייגער איבערנאכט, ווען איך האב עס געשטעלט אויף די סטאנד פארן שלאפן און עס אנגעטאן אינדערפרי. אין דעם פאַל, איך געהאט צו טוישן מיין געוווינהייטן אַ ביסל און לערנען צו באַשולדיקן די וואַך אין די אָוונט, אָדער אין דער מאָרגן. צומ גליק, עס איז נישט אַ גרויס פּראָבלעם און איך גאַט צוגעוווינט צו עס גאָר אין צוויי אָדער דריי טעג. בעשאַס דעם טאָג, ווען איך בין אויך טאן אַרבעט אָדער טאָן אנדערע אַקטיוויטעטן און איך טאָן ניט טאַקע דאַרפֿן די וואַך, גאָרנישט פּריווענץ מיר פון טשאַרדזשינג עס.

לאַק מאָדע

אין דערצו, בשעת איך בין סליפּינג, איך קיינמאָל אַמאָל די זייגער וועקן מיר אויף קיין וועג. ווי באַלד עס איז צייט צו גיין שאַפּינג, די עפּל וואַך סוויטשיז אויטאָמאַטיש צו שלאָפן מאָדע, ווען עס אַקטאַווייץ Do Not Disturb, ראַדוסאַז די ברייטנאַס פילע מאָל און לאַקס זיך אין אַ זיכער וועג. אין דעם וועג, עס קען נישט פּאַסירן אַז, פֿאַר בייַשפּיל, די וואַך הייבט צו שייַנען אין מיין פּנים בייַ נאַכט, ווייַל צו ופשליסן עס, די דיגיטאַל קרוין מוזן זיין פארקערט - פּראַקטאַקלי פּונקט די זעלבע ווי ווען אַנלאַקינג עס, למשל, נאָך שווימערייַ.

ווי די עקסייטיישאַן זיך אַרבעט

איך האָבן ריוויוד עטלעכע טויגיקייט באַנדס אין דער פאַרגאַנגענהייט וואָס האָבן קיין פּראָבלעם מיט שלאָפן מאָניטאָרינג און אויך געפֿינט שרעק זייגער אָפּציעס. אין קיין פאַל, די פּראָדוקטן קענען ניט זיין קאַמפּערד מיט די עפּל וואַך. וועקן זיך מיט אַן עפּל וואַך איז ינקרעדאַבלי אָנגענעם, ווייַל די מוזיק סטאַרץ סלאָולי פּלייינג און די וואַך סימז צו קלאַפּן דיין האַנטגעלענק לייטלי. אין דעם רעספּעקט, עפּל קענען ניט זיין פאָולדיד - אַלץ פשוט אַרבעט ווי עס זאָל. נאָך וואַקינג אַרויף, איר וועט אויך באַקומען אַ ווונדערלעך אָנזאָג אויף דיין iPhone. דער עפּל טעלעפאָן וועט אויטאָמאַטיש באַגריסן איר, ווייַזן איר די וועטער פאָרויסזאָגן און אינפֿאָרמאַציע וועגן די באַטאַרייע סטאַטוס.

איז די עפּל וואַך ווערט עס פֿאַר שלאָפן מאָניטאָרינג?

איך איז געווען טכילעס גאַנץ סקעפּטיקאַל וועגן דעם שטריך, דער הויפּט רעכט צו דער באַטאַרייע און ימפּראַקטאַקאַליטי. אין דערצו, איך איז געווען דערשראָקן אַז איך וואָלט עפעס מאַך מיין האַנט בעשאַס מיין שלאָפן און אַזוי שעדיקן מיין עפּל וואַך. צומ גליק, אַ וואָך פון נוצן דיספּעלד די קאַנסערנז. פּערסנאַלי, איך האָבן צו אַרייַנלאָזן אַז עפּל איז געגאנגען אין די רעכט ריכטונג און איך האָבן צו אַניקוויוואַקאַלי לויבן די שלאָפן מאָניטאָרינג. וואָס איך לייקט די מערסט איז די גאנצע ינטערקאַנעקטידנאַס דורך די עפּל יקאָוסיסטאַם, ווען מיר האָבן אַלע די דאַטן בנימצא דורך די געזונט אַפּלאַקיישאַן. טאָמער דער בלויז זאַך פעלנדיק איז פֿאַר אונדז צו האָבן געזונט בנימצא אויף מעק אויך.

.