בנימין לעװיצעק דורך ינוועסטינג אין וועראַבאַל עלעקטראָניק פון עפּל, איר באַקומען אַ פּראָדוקט וואָס האט אַ ריזיק פּאָטענציעל ניט בלויז ווי אַן עקסטענדעד אָרעם פון די iPhone, אָבער אויך ווי אַ מעדיציניש מיטל וואָס קענען אפילו ראַטעווען דיין לעבן אין עקסטרעם קאַסעס. א דאנק סענסאָרס פֿאַר מעסטן האַרץ קורס, אָבער אויך בלוט אָקסיגענאַטיאָן אָדער EKG, עפּל איז אָפּשפּרונג פון די קויל פון "קיל" פּראָדוקטן פֿאַר יונג מענטשן אין אַ קאַטעגאָריע וואָס קענען אויך זיין קאַנסידערד דורך מענטשן מיט זיכער געזונט פּראָבלעמס. אָבער, עפּל אויך בענעפיץ פון די אַפּ סטאָר פֿאַר watchOS, וואָס האט אַ ביסל אַפּפּס. הייַנט מיר וועלן פאָקוס אויף די וואָס וועט מאַך דיין וואַך פאָרויס אין טערמינען פון כעלטקער.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
וואַסער דערמאָנונג
זייער ווייניק מענטשן פאַרשטיין ווי וויכטיק אַ טרינקט רעזשים איז פֿאַר אונדזער גוף, און אַז עס איז נישט קעדייַיק צו אַנדערעסטאַמאַט זייַן אַבזערווינג. וואַסער דערמאָנונג וועט העלפֿן איר מיט די רעכט געוווינהייטן. ווי דער נאָמען סאַגדזשעס, די פּראָגראַם דערמאנט איר ווען צו טרינקען, און עס אויך האלט טעגלעך, וויקלי און כוידעשלעך סטאַטיסטיק פון דיין טרינקט רעזשים. די וואַסער רימיינדער דאַטאַבייס אויך כולל קאַפין און קאַרבאָוכיידרייט טרינקען, ווען נאָך טשוזינג וואָס טרינקען איר האָט נאָר שיקער, די ווייכווארג וועט סינגקראַנייז די דאַטן אין די געבוירן געזונט. פֿאַר די פול ווערסיע, איר וועט דאַרפֿן צו אַקטאַווייט אַ כוידעשלעך אָדער יערלעך אַבאָנעמענט, דאָס וועט ופשליסן אַ גאָר פאַנגקשאַנאַל פּראָגראַם פֿאַר די עפּל וואַך און אַלע בנימצא טרינקען און אפילו באַזייַטיקן אַלע אַדס.
איר קענען ינסטאַלירן וואַסער דערמאָנונג פֿאַר פריי דאָ
קישן
שלאָפן איז גלייַך וויכטיק פֿאַר אונדזער געזונט. כאָטש עפּל האט ימפּלאַמענאַד אַ פונקציע אין די watchOS 7 סיסטעם וואָס גיט שלאָפן מעזשערמאַנט, אָבער, אויב איר דערוואַרטן עפּעס מער אַוואַנסירטע, איך באשטימט רעקאָמענדירן צו פּרובירן קישן. אין אַדישאַן צו דעם פאַקט אַז עס קענען אויטאָמאַטיש אָנהייבן די מעזשערמאַנט נאָר דאַנק צו די עפּל וואַך, עס איז ביכולת צו רעקאָרדירן די סאָונדס איר געמאכט בשעת סליפּינג אין קוואַפּעריישאַן מיט די iPhone, און אַלץ קענען זיין פּלייַעד אין דער מאָרגן. ווי יעדער מאָדערן שלאָף אַפּלאַקיישאַן, פּיללאָוו אויך אָפפערס אַ קלוג שרעק זייגער, ווו איר שטעלן אַ זיכער מעהאַלעך אין וואָס איר דאַרפֿן צו באַקומען אַרויף, און דער גלאָק וועט געזונט ווען דיין שלאָפן איז די סאָפאַסט. איר באַצאָלן פֿאַר פּרעמיע פאַנגקשאַנז אין די פאָרעם פון עקספּאָרט פון שלאָפן דאַטן, די פיייקייט צו פונאַנדערקלייַבן דיין האַרץ קורס, סטאָרינג אַ אַנלימאַטאַד סומע פון געשיכטע און אנדערע בענעפיץ, די סעלעקציע פון טעראַפס איז גאַנץ ברייט.
פאָטאָ גאַלעריע
Lifesum
צי איר האָבן אַמביציעס צו לעבן אַ געזונט לעבן און וואָלט ווי צו גאָר אָוווערכאָל דיין עסן געוווינהייטן? עס איז קיין סוד אַז דאָס קענען זיין געטאן מיט רירעוודיק אַפּפּס - און Lifesum איז איינער פון זיי. דאַנק צו אַ ריזיק דאַטאַבייס פון עסנוואַרג און טרינקען, Lifesum וועט מאַכן אַ שנייַדער-געמאכט מעניו פֿאַר איר, געבן איר פּלאַץ פֿאַר אַ ווייניקער שעדלעך דיעטע. די פּראָגראַם פֿאַר עפּל וואַך רעקאָרדירט ווי פילע קאַלאָריעס איר האָט פארברענט, אַזוי די וואַך וועט נעמען קעיר פון רעקאָרדינג פיזיש טעטיקייט. מיט די פּרעמיע ווערסיע, איר באַקומען אַקסעס צו רעסאַפּיז, אַנלימאַטאַד רעקאָרדינג פון עקסערסייזיז, די מעגלעכקייט צו שאַפֿן אַ מעניו פֿאַר אַ וועגאַן אָדער נידעריק-קאַרב דיעטע, פֿאַרבינדונג צו טויגיקייט אַפּלאַקיישאַנז, ווי געזונט ווי דיטיילד סטאַטיסטיק וועגן וואָס נוטריאַנץ איר קאַנסומד בעשאַס דעם טאָג און ווי באטייטיק איר דיוויייטיד פון די ידעאַל. איר קענען אַקטאַווייט די אַבאָנעמענט פֿאַר 3 חדשים, 6 חדשים אָדער 1 יאָר.
פאָטאָ גאַלעריע
אַמבולאַנס
רובֿ פון איר זענען זיכער באַקאַנט מיט די Záchranka אַפּלאַקיישאַן. דאָס איז ווייכווארג וואָס וועט געבן איר ווערטפול עצה אין פּראַוויידינג ערשטער הילף מיט די הילף פון ינטעראַקטיוו ינסטראַקשאַנז, אין דער זעלביקער צייט עס קענען רופן די ראַטעווען אָדער באַרג דינסט. אין אַדישאַן צו דיילינג די טעלעפאָן נומער 155, עס סענדז דיין פּינטלעך קראַנט אָרט. גפּס קאָואָרדאַנאַץ זענען אויך געניצט צו ווייַזן די ניראַסט דעפיבריללייטערז, פאַרמאַסיז און נויטפאַל רומז. דער פּראָגראַם אויף דיין האַנטגעלענק קען נישט טאָן פיל, אָבער עס איז גאנץ גענוג פֿאַר געשווינד רופן די נויטפאַל באַדינונגס, און איר קענען ראַטעווען די לעבן פון דיין ליב געהאט אָנעס מיט די הילף פון די וואַך.
איר קענען ינסטאַלירן די Rescue אַפּ פֿאַר פריי דאָ
פאָטאָ גאַלעריע
העלא מענטשן.
איך עמעס ליב ווי אַלעמען איז טריינג צו נוצן די שלאָפן מאָניטאָרינג שטריך אין קיין וועג זיי קענען.
מיר אַלע וויסן אַז די עפּל וואַך לאַסץ בלויז 17 שעה, און דאָס דאַרף נאָך זיין זייער קליין. די וואַסט מערהייַט פון אָונערז פון די וואַטשיז אָפּצאָל זיי בייַ נאַכט. דאס איז אַז מעסטן שלאָף איז מער אָדער ווייניקער אַ הומאָריסטישער ענין.
די ענדעראַנס איר דערמאָנען איז בולשיט
איך האב די סאַמע ערשטע וואַטשיז (מען קען זאָגן סעריע 0), דער אמת איז אַז איך נוצן זיי נישט ווי אַ רעגולער באַניצער, אָבער בלויז "אָפפלינע". דער הויפּט פֿאַר פּייינג אין סטאָרז און וואַטשינג ספּאָרט אַקטיוויטעטן, אָבער עס וועט לעצטע מיר צוויי טעג ;)
וווּ האָט איר געפֿונען אַז רובֿ אָונערז באַשולדיקן זייער וואַטשיז יבערנאַכטיק? אויב דער באַניצער וויל צו נוצן די וואַך צו מאָניטאָר שלאָפן, ער קענען יוזשאַוואַלי באַשולדיקן עס איידער ער גיין צו בעט אָן קיין פראבלעמען. די וואַך זיך וועט אפילו געבנ צו וויסן דעם באַניצער אויב די קראַנט אָפּצאָל מדרגה קען נישט דויערן יבערנאַכטיק. אַזוי עס איז באשטימט ניט אַ שפּאַסיק ענין, פאַרקערט - אויב איר ווילן, אַלץ גייט.
איך האָבן אַן AW S6 און עס לאַסץ 3-4 טעג אָן אַ פּראָבלעם.
טאָמעק, איר מיסטאָמע טאָן ניט נוצן זיי פיל :-) צוויי טעג גאָר פייַן אין פול אָפּעראַציע.