פּאַוועל דזשעליק סאציאל מעדיע הערשן די וועלט, עס איז קיין צווייפל וועגן אים. אָבער דער אמת איז אַז געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, אָדער רובֿ פון זיי, זענען קיינמאָל בפֿרט בדעה פֿאַר איר צו פשוט פאַרבינדן מיט אנדערע מענטשן. בפֿרט, דאָס איז איינער פון די בעסטער גאַנצע ספּייסאַז איר קענען דינען. אויב איר טאָן ניט נוצן געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס ווי אַ געצייַג פֿאַר גאַנצע, אָבער ווי אַ פּראָסט געצייַג פֿאַר קאָמוניקאַציע און וויוינג אַרטיקלען, איר קענען באַמערקן אַז איר אַוואַדע פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט אויף זיי - לייכט אין די פאָרעם פון עטלעכע שעה פּער טאָג. פון קורס, דאָס איז נישט ידעאַל פֿון עטלעכע פונט פון מיינונג, אָבער צומ גליק, איר קענען לייכט קעמפן קעגן עטלעכע פאָרעם פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַדיקשאַן.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
ווי צו שטעלן אַ צייט לימיט פֿאַר ינסטאַגראַם, פאַסעבאָאָק, TikTok און מער אויף iPhone
סקרין צייט איז געווען טייל פון די יאָס אָפּערייטינג סיסטעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין אַדישאַן צו די הילף פון דעם געצייַג איר קענען מאָניטאָר ווי פיל צייט איר פאַרברענגען אויף דעם עקראַן אָדער אויף ספּעציפיש אַפּלאַקיישאַנז פּער טאָג, איר קענען אויך שטעלן זיכער צייט לימאַץ פֿאַר אַפּלאַקיישאַנז, צווישן אנדערע זאכן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר נאָר ווילן צו פאַרברענגען אַ ביסל טוץ מינוט פּער טאָג אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, איר קענען שטעלן אַזאַ אַ שיעור - נאָר נאָכגיין דעם פּראָצעדור:
- ערשטער, איר דאַרפֿן צו גיין צו די געבוירן אַפּ אויף דיין iPhone סעטטינגס.
- אַמאָל איר האָבן געטאן דאָס, גיין אַראָפּ אַ ביסל און עפענען די אָפּטיילונג סקרין צייט.
- אויב איר טאָן ניט האָבן סקרין צייט אַקטיוו נאָך, טאָן דאָס צינד אן.
- נאָך סוויטשינג אויף, פאָר אַראָפּ אַ ביסל אונטן, ווו געפינען און צאַפּן אויף אַפּפּליקאַטיאָן לימאַץ.
- איצט ניצן די באַשטימען פֿונקציע קער אויף אַפּ לימיץ.
- דעמאָלט אן אנדער קעסטל וועט דערשייַנען לייג שיעור, וואָס איר דריקן.
- אויף דער ווייַטער פאַרשטעלן עס איז דעריבער נייטיק אויסקלייַבן אַפּפּס, מיט וואָס איר ווילן צו שטעלן די צייט שיעור.
- אָדער איר קענען קאָנטראָלירן די אָפּציע סאציאל נעטוואָרקס, אָדער דעם אָפּטיילונג ונקליקט און די אַפּלאַקיישאַן גלייַך מאַניואַלי אויסקלייַבן.
- נאָך סאַלעקטינג אַפּלאַקיישאַנז, צאַפּן אויף די שפּיץ רעכט ווייַטער.
- איצט איר נאָר דאַרפֿן צו באַשליסן טעגלעך צייט שיעור פֿאַר אויסגעקליבן אַפּלאַקיישאַנז.
- אַמאָל איר זענט זיכער פון די צייט שיעור, נאָר צאַפּן אויף די שפּיץ רעכט לייג צו.
פאָטאָ גאַלעריע
אין דעם וועג, עס איז מעגלעך צו אַקטאַווייט אַ צייט לימיט אין יאָס פֿאַר די טעגלעך נוצן פון אויסגעקליבן אַפּלאַקיישאַנז אָדער אַ גרופּע פון אַפּלאַקיישאַנז. פון קורס, אין אַדישאַן צו געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, איר קענען שטעלן לימאַץ פֿאַר קיין אנדערע אַפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט שפּילערייַ און אנדערע. אויב איר פירן צו קאָנטראָלירן די צייט לימאַץ צו די מאַקסימום, גלויבן מיר אַז יעדער טאָג וועט אַרבעטן פיל בעסער און איר וועט אויך האָבן מער צייט פֿאַר אנדערע אַקטיוויטעטן אָדער פֿאַר דיין ליב געהאט אָנעס. אויב איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס גאָר, איך נאָך רעקאָמענדירן דיאַקטיווייטינג נאָוטאַפאַקיישאַנז אין סעטטינגס -> נאָוטאַפאַקיישאַנז.
