Adam Kos אפֿשר איר פעלן צייַט, אפֿשר איר פעלן די געהעריק מאָוטאַוויישאַן. אפילו אויב טויגיקייט סענטערס זענען נישט פֿאַר איר, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען נישט טאָן עפּעס פֿאַר דיין גוף און קוילעלדיק געזונט. נאָך אַלע, עס זענען פילע מכשירים בנימצא צו העלפן איר געניטונג אין שטוב. אַז ס וואָס מיר ברענגען איר די 5 בעסטער iPhone אַפּפּס צו העלפן איר מיט היים ווערקאַוץ.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
אַמייַאַ טאָמאַן זאָוואַ
די Zova אַפּ ניצט וויסנשאַפֿט צו יפעקטיוולי פאַרברענען פעט. דאָס איז געטאן דורך מעסטן די האַרץ קורס מיט די עפּל וואַך אויף דעם האַנטגעלענק. אויב דער טיטל צוזאַמען מיט די וואַך וועט האַלטן איר אין דער אָפּטימאַל האַרץ קורס זאָנע פֿאַר אַ געגעבן צייט, איר וועט פשוט פאַרברענען מער קאַלאָריעס. עס זענען פאַרשידן קאָרסאַז, מאָוטאַוויישאַנאַל ינטערוויוז, סטאַטיסטיק און פיל מער.
Boxx
אויב איר ווילן צו פּרובירן אַ גאָר אַנדערש מין פון געניטונג, Boxx וועט העלפֿן איר באַקומען אין פאָרעם מיט קאַמבאַט טריינינג. אָבער, איר וועט נישט שלאָגן ווער עס יז, און איר טאָן ניט אפילו דאַרפֿן קיין ספּעציעל ויסריכט. די אַפּלאַקיישאַן דעמאַנסטרייץ באָקסינג עקסערסייזיז פֿאַר עפעקטיוו טריינינג. עס איז אויך איין פֿאַר ביגינערז, וואָס וועט ווייַזן איר יקערדיק טעקניקס, פֿאַרבעסערן דיין סטיימאַז און פארשטארקן ניט בלויז דיין מאָגן, אָבער אויך דיין געווער.
פאָטאָ גאַלעריע
פייט
אויב איר ווילן די פאַקטיש אַרויסרופן, איר וועט געפֿינען עס אין די Fiit אַפּ. דאָס איז ווייַל עס אָפפערס אַ סעריע פון טריינינג סעשאַנז וואָס נאָכפאָלגן יעדער אנדערע געשווינד, אַזוי אַז איר וועט נישט האָבן די מינדסטע פּלאַץ צו אָפּרוען. און אַז ס וואָס ברענען פעט איז אַלע וועגן. די אַפּלאַקיישאַן אויך שפּילט מאָוטאַווייטינג מוזיק פֿאַר דיין טריינינג, און עס איז אפילו מעגלעך צו אָנטייל נעמען אין גרופּע עקסערסייזיז מיט טריינערז, אפילו ווען איר זענט אין די טרייסט פון דיין ימפּראַווייזד היים ספּאָרטזאַל.
פאָטאָ גאַלעריע
אַסאַנאַ רעבעל
ווייַל געניטונג טוט נישט שטענדיק זיין פאַרשוויצט, עס איז אַסאַנאַ רעבעל צו געבן איר אַ יאָגאַ ווערקאַוט. עס וועט העלפֿן איר אָפּרוען, ייַנרייען דיין געדאנקען און אין דער זעלביקער צייט פאָרעם דיין גוף. אַזוי אויב איר ווילן צו נעמען אַ ברעכן פון אַלע די סקוואַץ, פּוש-אַפּס און אנדערע עקסערסייזיז, פּרובירן אַ ווערקאַוט ומקערן און צוריקקומען. עס איז בדעה ניט בלויז פֿאַר ביגינערז, אָבער אויך פֿאַר יקספּיריאַנסט יאָגיס.
ORUX
ORUX וויל צו זיין דיין ידעאַל הילף אין גשמיות טריינינג, געזונט עסן, אָבער אויך די צונעמען מאָוטאַוויישאַן. אַז ס וואָס יעדער טאָג האט עפּעס נייַ פֿאַר איר צו העלפן איר נעמען אַ שריט צו די גאָולז וואָס איר ווילן צו דערגרייכן אין דיין עקסערסייזיז. א גרויס מייַלע פון די אַפּלאַקיישאַן איז אַז עס אויך אָפפערס אַ פולשטענדיק מאָלצייַט פּלאַן וואָס איז טיילערד צו דיין דאַרף.
