Filip Brož שלאָפן איז אַ ינטאַגראַל טייל פון מענטש לעבן. עס גיט אונדז די נייטיק ענערגיע, געזונט, רידזשענערייץ גוף און נשמה. אין די לעצטע יאָרן, עס איז געווען אַ גרויס שלאָגן צו אַנאַלייז, מעסטן און געוויינטלעך פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן אין פאַרשידן וועגן. עס זענען גאַנץ אַ ביסל בראַסעלעץ און גאַדזשאַץ אויף דעם מאַרק וואָס טאָן דאָס אַלע. אין דער זעלביקער וועג, דאַזאַנז פון אַפּפּס פאָוקיסט אויף שלאָפן קענען זיין דאַונלאָודיד פֿון די אַפּ סטאָר. אָבער, איך האָבן נאָך צו טרעפן קיין אַפּ אָדער מיטל וואָס איז דעוועלאָפּעד אין מיטאַרבעט מיט דאקטוירים און שלאָפן ספּעשאַלאַסץ און אין דער זעלביקער צייט איז געווען אַזוי גרינג צו נוצן.
אין ערשטן בליק זעט בעדיט אויס ווי א שטיק פלאסטיק מיט א סטיקער און א דראט פאר א כאלעל. אָבער טאָן ניט זיין נאַרן. די בעדדיט מאָניטאָר איז אַ העכסט שפּירעוודיק מיטל וואָס קענען מעסטן און אָפּשאַצן אַלע וויכטיק אַספּעקץ פון דיין שלאָפן. און אַז אָן צו טראָגן ברייסליץ בייַ נאַכט, וואָס קענען זיין גאַנץ ומבאַקוועם אין עטלעכע קאַסעס.
איר נאָר ליגן אַראָפּ און טאָן גאָרנישט מער
די מאַגיש פון Beddit איז אַז עס איז ממש ינאַגרייטיד אין דיין בעט. דער מיטל באשטייט פון דרייַ טיילן - אַ פּלאַסטיק קעסטל, אַ מאַכט קאַבלע און אַ סענסער אין די פאָרעם פון אַ דין קלעפּיק פּאַס. איר שטעקן עס אויף די מאַטראַס איידער איר אָנהייבן עס פֿאַר די ערשטער מאָל. דער סענסער זיך איז פינף און זעכציק סענטימעטער לאַנג און דריי סענטימעטער ברייט, אַזוי איר קענען לייכט שטעקן עס אויף קיין בעט פון פאַרשידענע לענג אָדער ברייט.
דער סענסער איז געשטעלט אונטער דיין שיץ און נאָך מער ווי צוויי חדשים פון טעסטינג, איך קענען זאָגן אַז עס האט קיינמאָל ינטערפירד מיט מיין שלאָפן. אדרבא, איך האב עס אפילו נישט געפילט. כל איר האָבן צו טאָן איז שטעקן די גאַרטל ווו דיין קאַסטן איז יוזשאַוואַלי ווען איר שלאָפן. סענסיטיוו סענסאָרס מעסטן ניט בלויז די לענג און קוואַליטעט פון דיין שלאָפן, אָבער אויך דיין האַרץ קורס און ברידינג קורס. אויב איר טיילן אַ בעט מיט דיין שוטעף, דאָס איז קיין פּראָבלעם פֿאַר די בעדדיט, נאָר שטעלן די גאַרטל אויף די האַלב ווו איר ליגן. אבער צוויי מענטשן וועלן נישט כאַפּן דעם מעטער. דער סענסער דעמאָלט סענדז אַלע געמאסטן דאַטן דורך בלועטאָאָטה צו די iPhone אין די אַפּלאַקיישאַן פון די זעלבע נאָמען.
יעדעס מאל פאר איך גיי שלאפן, לייג איך אריין די בעדיט אין די כאלעל (עס איז נישט קיין פראבלעם צו לאזן עס אלעמאל פארבינדן און עס איז אידעאל אויך צו באלאדן די אייפון איבערנאכט) און אנהייבן די אפליקאציע אויפן אייפון. פון איין זייט, איר מוזן אַקטאַווייט די מעזשערמאַנט אין עס - ליידער, Beddit וועט נישט אָנהייבן מעסטן אויטאָמאַטיש - און אויף די אנדערע האַנט, איר קענען גלייך זען די געמאסטן דאַטן פון די פריערדיקע נאַכט. דעם מיטל אַ ויסגעטראַכט גאַנץ כעזשבן פֿאַר שלאָפן, זייַן לענג, דורכשניטלעך האַרץ קורס אַרייַנגערעכנט אַ גראַפיק, רעספּעראַטאָרי קורס און אַ לאַנג ויסבייג וואָס ווייַזן יחיד שלאָפן סייקאַלז אַרייַנגערעכנט סנאָרינג. צו שפּיץ עס אַלע אַוועק, די אַפּ אָפפערס מיר טיילערד עצות און יידיאַז יעדער טאָג צו העלפֿן מיר פֿאַרבעסערן מיין שלאָפן.
אין אַדישאַן, Beddit קענען אויך וועקן איר ינטעלידזשאַנטלי, אַזוי עס וועט געפֿינען די ידעאַל אָרט אין דיין שלאָפן ציקל אַזוי אַז איר וועקן זיך ווי בעסטער ווי מעגלעך און פילן ווי גוט ווי מעגלעך. עס איז גאָרנישט ערגער ווי וואַקינג אַרויף אין די מיטן פון אַ חלום אין אַ טיף שלאָפן פאַסע. אין די שרעק זייגער פון Beddit, איר קענען קלייַבן צווישן עטלעכע רינגטאָנעס, פֿון פּשוט רינגטאָנעס צו רילאַקסינג און נאַטור סאָונדס. Beddit אויך שטיצט די געזונט אַפּ, אַזוי אַלע געמאסטן וואַלועס וועט זיין געוויזן אין דיין איבערבליק.
ער לייגט אַרײַן די בראַסלעטן אין קעשענע
פּערסנאַלי, איך האָבן נישט קומען אַריבער אַ בעסער שלאָפן מאָניטאָר. איך האָב שפּירט מיין שלאָף מיט די Jawbone UP ווריסטבאַנדז אָדער די נייַע Fitbit, און זיי טאָן ניט שלאָגן בעדדיט אין דעם אַכטונג. Beddit ס סענסאָרס, דעוועלאָפּעד אין מיטאַרבעט מיט עטלעכע גלאבאלע עקספּערץ און ווערקפּלייסיז אין די פעלד פון שלאָפן געזונט און דיסאָרדערס, אַרבעט אויף דעם פּרינציפּ פון באַליסטאָגראַפי און קענען רעאַגירן צו די מינדסטע באַוועגונג פון דיין גוף. אַזוי אפילו אויב איך סלעפּט אויף מיין זייַט אָדער אויסגעדרייט אויף מיין צוריק, דער סענסער נאָך געצויגן צו מעסטן אַלע די נייטיק דאַטן און אינפֿאָרמאַציע.
וואָס איך אויך אָפּשאַצן וועגן די סענסער איז אַז אויב די לאַטע סטאַפּס סטיקינג גענוג אָדער איר זענט פּלאַנירונג צו קויפן אַ נייַ בעט און מאַטראַס, איר קענען לייכט פאַרבייַטן עס מיט קיין טאָפּל-סיידאַד ינסאַלייטינג טייפּ לויט די אַטאַטשט ינסטראַקשאַנז. ווי פֿאַר די אַפּלאַקיישאַן זיך, עס זענען זיכער אַ ביסל דעטאַילס וואָס קען זיין ימפּרוווד. בעשאַס מיין טעסטינג, Beddit דער הויפּט פעלן קוילעלדיק סטאַטיסטיק מיט אַ מין פון פּראַקטיש גראַפיקאַל פאַרטרעטונג. אין דעם אַכטונג, עטלעכע פון די דערמאנט בראַסעלעץ זענען פאָרויס. אויף די פאַרקערט, איך ווי די ינאַגריישאַן מיט די געזונט אַפּ און די סימלאַס אַריבערפירן פון דאַטן.
איר קענען קויפן די בעדדיט מאָניטאָר פֿון EasyStore פֿאַר 4 קרוינען, וואָס איז גאַנץ אַ פּלאַץ, אָבער איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז איר זענט נישט בייינג קיין אָריענטירונג מעטער, אָבער אַ מעדאַקלי וועראַפייד און טעסטעד מיטל וואָס פרוווט צו באַקומען די מערסט פּינטלעך און דיטיילד דאַטן וועגן דיין שלאָפן. די Beddit אַפּ איז בארעכטיגט פֿאַר אראפקאפיע פריי פון אָפּצאָל.
מיר דאַנקען די קראָם פֿאַר לענדינג די פּראָדוקט EasyStore.cz.
האב איך ריכטיג פארשטאנען אז יעדע נאכט פאר איך גיי שלאפן, מוז איך טראכטען איבערצולאזען די אפליקאציע אויף מיין אייפון און מאנועל קליקן דעם "איך גיי שלאפן" קנעפל? וועגן 8 שעה פון שלאָפן, וואָס פּראָצענט פון די באַטאַרייע טוט עס נעמען? ווי קען אַ שוטעף סליפּינג לעבן איר אויף אַ שלאָס מאַטראַס (מאַטראַס ברייט 160 סענטימעטער) ווירקן די מעזשערמאַנט?
דוברי הייל,
יאָ, איר האָט דאָס רעכט. איידער איר גיין צו שלאָפן, איר דאַרפֿן צו קער אויף די אַפּלאַקיישאַן און דריקן איין קנעפּל. איך וועל נישט זאָגן איר וועגן די באַטאַרייע ווייַל איך בין געוויינט צו טשאַרדזשינג די iPhone יבערנאַכטיק, אַזוי עס האט נול ווירקונג. ווי פֿאַר די סליפּינג שכן, עס האט ווידער קיין ווירקונג אויף די מעזשערמאַנט. די אַטאַטשט ינסטראַקשאַנז באַשרייַבן ווי צו שטעקן די פּאַס לויט די ברייט פון די מאַטראַס. סייַ ווי סייַ, פון קורס, בלויז איין מענטש קענען מעסטן עס. אויב איר שלאָפט אַליין, שטעקן די גאַרטל אַ ביסל מער אין די מיטל, אַנדערש עס איז יוזשאַוואַלי געשטעלט אויף די האַלב פון די מאַטראַס ווו איר ליגן.
רובֿ ווריסטבאַנדס שטעלן בעטדיט אין דיין קעשענע ווייַל איר טאָן ניט האָבן צו בפירוש קאַטער די אַפּ. פּערסנאַלי, איך בעסער וועלן די Withings Aura http://www.withings.com/us/withings-aura.html עס איז פֿאַר 2 בעדז פֿאַר אַ פאַרגלייַכלעך פּרייַז.
איך וואָלט באַגריסן אַ פאַרגלייַך מיט אַוראַ - קאַמפּערינג בעטדיט מיט בראַסעלעץ איז עפּעס ירעלאַוואַנט, עס וואָלט אלא זיין קאַמפּערד מיט עפּעס פאַרגלייַכלעך..
מאי, אַ נייַע ווערסיע פון Beddit 2.0 ניצן iBeacon טעכנאָלאָגיע וועט קומען, ווען אַלץ וועט זיין אַקטיווייטיד אויטאָמאַטיש.
איך קען רעקאָמענדירן די פיליפּס ווייקאַפּ ליכט פֿאַר באַטראַכטונג. כאָטש עס מעסטן גאָרנישט, עס קענען ביסלעכווייַז וועקן איר און שלאָפנדיק, און עס איז אויך גאַנץ אַ שטאַרק נאַכט ליכט מיט אַ MP3 שרעק זייגער.
איך האָבן שוין ניצן די סליפּ סיקלע אַפּ זינט די iPhone 4, און איר באַקומען פּראַקטאַקלי די זעלבע זאַך פֿאַר אַ פיל מער גלייַך פּרייַז. און אויב איר קויפן די גאנצע פּעקל, איר אויך באַקומען אַ האַרץ קורס מאָניטאָר און אַ אַפּ פֿאַר קורץ נאַפּס. אַלע פארבונדן מיט אַ כיט קיט.