אַמייַאַ טאָמאַן פֿאַר מער ווי אַ וואָך, מיר זענען ביכולת צו פּרובירן די לעצטע ווערסיע פון די וואַטטשאָס אָפּערייטינג סיסטעם, ניימלי watchOS 8, אויף אונדזער עפּל וואַטשיז, צוזאַמען מיט די נייַעס, די אָונערז פון קלוג עפּל וואַטשיז האָבן באקומען אַ נומער פון נייַע ימפּרווומאַנץ און פאַנגקשאַנז . אין הייַנט ס אַרטיקל, מיר וועלן נעמען אַ נעענטער קוק אין די נייַע מינדפולנעסס אַפּלאַקיישאַן און געזונט פאַנגקשאַנז.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
Adam Kos אָפּשפּיגלונג
אָפּשפּיגלונג איז אַ נייַע טיפּ פון "געניטונג" וואָס איז טייל פון די מינדפולנעסס אַפּ - אַמאָל ברידינג - אין watchOS 8. ווי טייל פון דעם געניטונג, איר באַקומען אַ פּשוט אַרבעט צו טראַכטן וועגן, פּאַמעלעך און טאָן ברידינג עקסערסייזיז אין דער זעלביקער צייט. צייַט. צו פיר רעפלעקס, אָנהייב אויף דיין עפּל וואַך די מינדפולנעסס אַפּ און צאַפּן אויף טראכט וועגן דעם. לייענען די פּאָזיציע, גיט אויף אָנהייב, און אָטעמען מיט קאַנסאַנטריישאַן. לאַקכענען צו ענדיקן די ווערקאַוט פרי אַריבער די אַרויסווייַזן צו די רעכט און צאַפּן אויף סוף.
פאָטאָ גאַלעריע
אַדזשאַסטינג די לענג פון די געניטונג
צי איר פילן ווי איר קענען לייכט שעפּן מער ווערקאַוץ? קיין פּראָבלעם. לויפן עס די מינדפולנעסס אַפּ און גיט אָדער איר ווי דארף טראכט וועגן דעם אָדער רעספּעראַטיאָן na דרייַ דאַץ אין די קרייַז אין די שפּיץ רעכט. דריקט אויף לענג און סעלעקטירן דעם געוואלט נומער פון מינוט.
פאָטאָ גאַלעריע
דערמאָנונג סעטטינגס
עטלעכע מענטשן זענען צופרידן ווען זייער עפּל וואַך דערמאנט זיי אַז עס איז צייט צו אָפּרוען, עטלעכע מענטשן טאָן ניט ווי די רימיינדערז. אויב איר בעסער וועלן צו פיר ווען עס סוץ איר בעסטער, איר קענען ויסמעקן מינדפולנעסס רימיינדערז. אויף דיין עפּל וואַך, לויפן סעטטינגס -> מינדפולנעסס, ווו אין דער אָפּטיילונג רימיינדערז איר דיסייבאַל די זאכן דער אָנהייב פון דעם טאָג a סוף פון דעם טאָג.
פאָטאָ גאַלעריע
רעספּעראַטאָרי קורס
אַלעמען איז באַקוועם מיט אַ אַנדערש ריטם פון ברידינג בעשאַס געניטונג. אויב איר ווילן צו סטרויערן דיין ברידינג קורס בעשאַס געניטונג אויף מינדפולנעסס אויף דיין עפּל וואַך, גיין צו סעטטינגס -> מינדפולנעסס. קאָפּ צו די אָפטקייַט אָפּטיילונג און סעלעקטירן דעם געוואלט נומער פון ברידז פּער מינוט.
פאָטאָ גאַלעריע
ניו קלערן
זענט איר אינטערעסירט אין די עקסערסייזיז אין די טראַכטן אָפּטיילונג? אויב איר ווילט, איר קענט שטעלן נייַע מעדיטיישאַנז צו שטענדיק דאַונלאָודיד צו דיין עפּל וואַך. צו שטעלן אַרויף דאַונלאָודז פון נייַע מעדיטיישאַנז, אָנהייב v אויף דיין עפּל וואַך סעטטינגס -> מינדפולנעסס, פונט אַראָפּ אויף די אַרויסווייַזן און אַקטאַווייט די נומער לייג נייַע מעדיטיישאַנז צו דיין וואַך.
פאָטאָ גאַלעריע
