Adam Kos עפּל וואַך האט שטאַרק אַפּלאַקיישאַנז וואָס מאַכן עס דער בעסטער מיטל פֿאַר אַ געזונט לעבן - אין מינדסטער דאָס איז ווי דער פאַבריקאַנט קעראַקטערייזאַז זיין קלוג וואַך. עס איז שווער צו זאָגן אויב זיי זענען די בעסטער, אָבער זיי פאָרשלאָגן אַ נומער פון געזונט פֿעיִקייטן וואָס העלפֿן מענטשן וואָס דאַרפֿן צו שפּור זיי, ווי אויך ווער עס יז אַנדערש, אין ווי צו זען זייער געזונט.
דויפעק
די מערסט יקערדיק איז אַוואַדע האַרץ קורס. דער ערשטער עפּל וואַך איז שוין געקומען מיט זיין מעזשערמאַנט, אָבער פּשוט טויגיקייַט בראַסעלעץ אויך קאַנטיינד עס לאַנג איידער זיי. אָבער, די עפּל וואַך קענען וואָרענען איר אויב דיין "האַרץ קורס" איז צו נידעריק אָדער, פאַרקערט, הויך. די וואַך טשעקט איר אין די הינטערגרונט, און איר פלאַקטשויישאַנז קען זיין אַ צייכן פון אַ ערנסט קראַנקייַט. די פיינדינגז קענען דעריבער העלפֿן ידענטיפיצירן סיטואַטיאָנס וואָס קען דאַרפן ווייַטער ויספאָרשונג.
עפּל וואַך סעריעס קסנומקס
אויב די האַרץ קורס איז העכער 120 ביץ אָדער אונטער 40 ביץ פּער מינוט בשעת די ווערער איז ינאַקטיוו פֿאַר 10 מינוט, זיי וועלן באַקומען אַ אָנזאָג. אָבער, איר קענען סטרויערן די שוועל אָדער קער אַוועק די נאָוטאַפאַקיישאַנז. כל האַרץ קורס נאָוטאַפאַקיישאַנז, צוזאַמען מיט די דאַטע, צייט און האַרץ קורס, קענען זיין וויוד אין די געזונט אַפּ אויף iPhone.
ירעגיאַלער ריטם
די אָנזאָג שטריך טייל מאָל טשעק פֿאַר וואונדער פון אַ ירעגיאַלער האַרץ ריטם וואָס קען אָנווייַזן אַטריאַל פיבריליישאַן (AFib). די פֿונקציע וועט נישט דעטעקט אַלע קאַסעס, אָבער עס קענען כאַפּן די יקערדיק וואָס וועט אָנווייַזן אין צייט אַז עס איז טאַקע גערעכטפארטיקט צו זען אַ דאָקטער. ירעגיאַלער ריטם אַלערץ נוצן אַ אָפּטיש סענסער צו דעטעקט די דויפעק כוואַליע אין דעם האַנטגעלענק און קוק פֿאַר וועריאַביליטי אין די ינטערוואַלז צווישן ביץ ווען דער באַניצער איז אין רו. אויב דער אַלגערידאַם ריפּיטידלי דיטעקץ אַן ירעגיאַלער ריטם ינדיקאַטיוו פון AFib, איר וועט באַקומען אַ אָנזאָג און די געזונט אַפּ וועט אויך רעקאָרדירן די דאַטע, צייט און שלאָגן-צו-קלאַפּ האַרץ קורס.
וויכטיק ניט בלויז פֿאַר עפּל, אָבער אויך פֿאַר יוזערז און דאקטוירים, פֿאַר דעם ענין, איז אַז די ירעגיאַלער ריטם ווארענונג שטריך איז באוויליקט דורך די FDA פֿאַר יוזערז איבער 22 יאָר אַלט אָן אַ געשיכטע פון אַטריאַל פיבריליישאַן. סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן, בעערעך 2% פון מענטשן אונטער די עלטער פון 65 און 9% פון מענטשן איבער די עלטער פון 65 האָבן אַטריאַל פיבריליישאַן. ירעגיאַלעראַטיז אין האַרץ ריטם זענען מער געוויינטלעך מיט אַדוואַנסינג עלטער. עטלעכע מענטשן מיט אַטריאַל פיבריליישאַן האָבן קיין סימפּטאָמס, בשעת אנדערע האָבן סימפּטאָמס אַזאַ ווי אַ שנעל האַרץ קורס, פּאַלפּיטיישאַנז, מידקייַט אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם. עפּיסאָודז פון אַטריאַל פיבריליישאַן קענען זיין פּריווענטיד דורך רעגולער פיזיש טעטיקייט, אַ האַרץ-געזונט דיעטע, מיינטיינינג אַ נידעריק וואָג, און טרעאַטינג אנדערע טנאָים וואָס קען מאַכן אַטריאַל פיבריליישאַן ערגער. אַנטרייד אַטריאַל פיבריליישאַן קענען פירן צו האַרץ דורכפאַל אָדער בלוט קלאַץ וואָס קענען אָנמאַכן אַ מאַך.
עקג
אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס אַזאַ ווי אַ שנעל אָדער סקיפּט כאַרטביט, אָדער באַקומען אַן ירעגיאַלער ריטם אָנזאָג, איר קענען רעקאָרדירן דיין סימפּטאָמס מיט די ECG אַפּ. די דאַטן קענען דעריבער לאָזן איר מאַכן מער ינפאָרמד און בייַצייַטיק דיסיזשאַנז וועגן ווייַטער טעסטינג און זאָרג. די אַפּ ניצט די עלעקטריקאַל האַרץ סענסער געבויט אין די דיגיטאַל קרוין און צוריק קריסטאַל פון עפּל וואַך סעריעס 4 און שפּעטער.
פאָטאָ גאַלעריע
די מעזשערמאַנט וועט דעריבער צושטעלן אַ רעזולטאַט פון סינוס ריטם, אַטריאַל פיבריליישאַן, אַטריאַל פיבריליישאַן מיט אַ הויך האַרץ קורס אָדער נעבעך רעקאָרדינג, און דער באַניצער צו אַרייַן קיין סימפּטאָמס אַזאַ ווי שנעל אָדער פּאַונדינג האַרץ קורס, קאָפּשווינדל אָדער מידקייַט. פּראָגרעס, רעזולטאַטן, דאַטע, צייט און קיין סימפּטאָמס זענען רעקאָרדעד און קענען זיין יקספּאָרטאַד פון די געזונט אַפּ צו PDF פֿאָרמאַט און שערד מיט אַ דאָקטער. אויב דער פּאַציענט דערפאַרונג סימפּטאָמס וואָס אָנווייַזן אַ ערנסט צושטאַנד, זיי זענען ינקעראַדזשד צו רופן נויטפאַל באַדינונגס מיד.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
אפילו די עלעקטראָקאַרדיאָגראַם אַפּלאַקיישאַן איז באוויליקט דורך די FDA פֿאַר יוזערז איבער 22 יאָר אַלט. אָבער, עס איז וויכטיק צו דערמאָנען אַז די אַפּ קען נישט דעטעקט אַ האַרץ אַטאַק. אויב איר אָנהייבן צו פילן קאַסטן ווייטיק, קאַסטן דרוק, דייַגעס אָדער אנדערע סימפּטאָמס וואָס איר טראַכטן קען אָנווייַזן אַ האַרץ אַטאַק, רופן XNUMX מיד. די אַפּלאַקיישאַן קען נישט דערקענען בלוט קלאַץ אָדער סטראָקעס, ווי געזונט ווי אנדערע האַרץ דיסאָרדערס (הויך בלוט דרוק, קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל, הויך קאַלעסטעראַל און אנדערע פארמען פון קאַרדיאַק ערידמיאַ).
קאַרדיאָווואַסקיאַלער טויגיקייַט
דער מדרגה פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער טויגיקייט זאגט אַ פּלאַץ וועגן דיין קוילעלדיק גשמיות געזונט און זייַן לאַנג-טערמין אַנטוויקלונג אין דער צוקונפֿט. עפּל וואַך קענען געבן איר אַן אָפּשאַצונג פון דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער טויגיקייט דורך מעסטן דיין האַרץ קורס בעשאַס אַ גיין, לויפן אָדער שפּאַציר. עס איז דעניאַטעד דורך די אַבריווייישאַן VO2 מאַקס, וואָס איז די מאַקסימום סומע פון זויערשטאָף דיין גוף קענען נוצן בעשאַס געניטונג. דזשענדער, וואָג, הייך אָדער מעדאַקיישאַנז איר נעמען זענען אויך גענומען אין חשבון.
עפּל וואַך סעריעס קסנומקס
עפּל פּראָדוקטן זענען פון הויך קוואַליטעט ... פאַרריכטן דעם באַלאַגאַן, לאָזן דעם אַרטיקל אויך זיין פון הויך קוואַליטעט.
"זיי העלפֿן מענטשן וואָס ..."