ווראַטיסלאוו האָלוב מיר האָבן צוגעגרייט פֿאַר איר די מערסט טשיקאַווע אַפּלאַקיישאַנז וואָס איר קענען באַקומען הייַנט פֿאַר פריי אָדער מיט אַ אַראָפּרעכענען. צום באַדויערן, עס קען פּאַסירן אַז עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז צוריקקומען צו זייער אָריגינעל פּרייַז. פון קורס, מיר קענען נישט השפּעה אויף דעם אין קיין וועג און מיר וועלן צו פאַרזיכערן איר אַז אין דער צייט פון שרייבן די אַפּלאַקיישאַן איז געווען בנימצא מיט אַ אַראָפּרעכענען, אָדער אפילו גאָר פריי.
עס קען זיין אינטערעסירן איר
פליענדיק אַרום די וועלט מיט עפּל צייט טיימער
מיט די הילף פון די צייט טיימער אַפּלאַקיישאַן, איר קענען מאַכן דיין עפּל וואַך אַ שליימעסדיק טייַמער וואָס קענען זיין נוציק, למשל, ווען איר קאָכן. אַמאָל איר שטעלן אַ זיכער קאָונטדאָוון, איר וועט זען זייַן פאַרטרעטונג ווי אַ קרייַז וואָס ביסלעכווייַז דיקריסאַז. דעם וועג איר וועט האָבן אַ שליימעסדיק איבערבליק פון די רוען צייט אָן וויסט צייט מיט ריסערטשינג די פּינטלעך וואַלועס.
- אָריגינעל פּרייַז: 25 CZK (פריי)
- דריקט דאָ צו אָפּלאָדירן די צייט טיימער אַפּלאַקיישאַן
אָנהייבן מיט יאָגאַ
אין דער צייט פון דער יעצטיגער פאנעמיע, ווען מיר דארפן בלייבן ווי פיל ווי מעגליך אין שטוב, איז זייער וויכטיג אז מיר זאלן נישט פארלאזן א געזונטן לייפסטייל. די אָנהייב מיט יאָגאַ אַפּלאַקיישאַן קען העלפֿן איר מיט דעם, וואָס וועט באַקענען איר מיט די סיקריץ פון יאָגאַ. די אַפּלאַקיישאַן וועט מעסטן דיין האַרץ קורס בעשאַס די געניטונג זיך און דערנאָך צושטעלן שליימעסדיק סטאַטיסטיק.
- אָריגינעל פּרייַז: 129 CZK (79 CZK)
- דריקט דאָ צו אָפּלאָדירן די אָנהייב מיט יאָגאַ אַפּ
באָקס אָטעמען
פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ליידן פון ינסאַמניאַ, יבעריק דרוק, פּאַניק אַטאַקס און אנדערע ענלעך פּראָבלעמס, איר זאָל באשטימט ניט פאַרפירן די Box Breathe אַפּלאַקיישאַן. דעם געצייַג וועט צושטעלן איר עטלעכע ברידינג עקסערסייזיז, מיט וואָס, אויב נייטיק, איר קענען רויק אַראָפּ און אַזוי באַפרייַען דיין מיינונג.
- אָריגינעל פּרייַז: 99 CZK (49 CZK)
- דריקט דאָ צו אָפּלאָדירן די Box Breathe אַפּ
